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Fisioterapia e academia

Fisioterapia e academia

É de conhecimento geral que a prática de atividades físicas é altamente benéfica para todas as pessoas. Mas na terceira idade, elas se tornam uma necessidade ainda maior. E é por isso que a Casa de Repouso Lar Ideal oferece serviços de fisioterapia e academia.

Contamos com fisioterapeutas e educadores físicos especializados no cuidado com idosos, aptos a trabalhar para que o desempenho e o condicionamento físico dos idosos seja favorecido. 

As atividades proposta não são apenas recreativas, são também voltadas para a recuperação das habilidades motoras, promovendo a regeneração física e óssea. 

Além disso, são feitas de acordo com as necessidades e disposição de cada idoso, respeitando seus limites e recomendações médicas. Nada que possa colocar em risco a integridade física dos idosos é feito durante os exercícios. 

Os nossos profissionais estimulam a autonomia física, para que os praticantes não se sintam tão dependentes de familiares. Isso é muito positivo para a autoestima e confiança na terceira idade.

 

Público-alvo

O público-alvo das atividades de fisioterapia e academia da Casa de Repouso Lar Ideal é bastante amplo. Basicamente todos os idosos podem se beneficiar com as práticas, mas em alguns casos as atividades são extremamente recomendadas: 

  • Idosos que necessitam de praticar alguma atividade física, mas por motivos médicos as práticas precisam ser acompanhadas por profissionais especializados; 
  • Idosos que costumavam ser muito ativos fisicamente durante a juventude e ainda não se adaptaram às novas condições; 
  • Idosos portadores de doenças relacionadas ao acúmulo de gordura, como a obesidade, diabetes, etc; 
  • Idosos com doenças degenerativas como osteoporose, mal de Alzheimer, mal de Parkinson, etc., que tendem a prejudicar gradativamente as faculdades motoras. A fisioterapia geriátrica nesses casos atua prevenindo as contraturas e encurtamentos musculares e atrofia, que causam a perda de movimentos.
  • Idosos deprimidos e ansiosos, pois é comprovado que as atividades físicas feitas regularmente ajudam no combate a transtornos emocionais, etc. 

 

Solução para:

Na terceira idade é normal que os idosos sofram com a perda de densidade óssea e de massa muscular. É um processo natural. Mas a fisioterapia e a academia são essenciais para retardar essa perda, aumentando a qualidade e prolongando a vida dos idosos. 

Em uma academia normal, na grande maioria das vezes os idosos não recebem os cuidados adequados e os exercícios podem ser mal executados, podendo causar lesões. Nossas atividades são planejadas para as necessidades de cada um dos idosos de maneira personalizada.

Além disso os exercícios são totalmente assistidos por profissionais especializados, de modo que qualquer risco de acidentes é minimizado.

Idosos sedentários passam a se exercitar de uma maneira prazerosa, para que não sejam uma obrigação, e sim um momento de alegria.

As quedas, muito comuns na terceira idade, costumam gerar problemas muito graves. Com a fisioterapia e academia elas diminuem bastante, uma vez que atuam no fortalecimento da musculatura e melhora das faculdades motoras.

 

Benefícios:

Atividades física são sempre benéficas quando praticadas da maneira correta. E é isso que proporcionamos na Casa de Repouso Lar Ideal com nosso serviço de fisioterapia e academia. Confira as principais vantagens:

 

  • Um dos maiores benefícios é a queima de gordura no organismo e, consequentemente o aumento de massa magra e fortalecimento de músculos;
  • Melhora da saúde mental, além da física, ajudando no combate e prevenção da ansiedade e depressão;
  • Diminuição do isolamento social e a solidão, pois muitas atividades são feitas em grupo. Além disso, nossos profissionais são muito simpáticos e cuidadosos;
  • A prática de exercícios é capaz de aumentar o apetite. Isso é bom, pois alguns idosos podem ficar sem fome com a idade;
  • Prolongamento e aumento da independência funcional. O idoso mantém a capacidade de executar atividades do seu dia a dia sem a ajuda de terceiros;
  • Melhora do equilíbrio e coordenação motora, essencial para evitar quedas.
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